还在为被歧视感到闹心吗？做好这几招，切实反歧视！

我来了加拿大10年，切实感觉到亚裔社区被歧视是这两年的事情。尽管我自己没有多少相关遭遇，但是新闻爆出的、身边的人经历的，也让我感到忧虑。作为普通民众，怎样通过有效的努力而遏制这股风气、改变社会困境呢？

先从一件小事说起。

今天早上送完孩子开车回家途中，在一个小路口，我见到一对母女推着自行车按灯准备过马路，于是我正常停车等她们过。而这时，另一辆貌似亚裔女士开的大奔驰看到我停车，一秒不等立刻左转，直接从两辆自行前面疾驰而过。我等两母女过完马路，打开车窗慢行，说了一句：“I’m sorry about the other car.” 那位妈妈与我相视一笑：“It’s ok ”.

很多人说加拿大人十分包容，而且很nice，因为许多时候人们并不会当面指责，但是在心里默默给你的行为打分。

正如前些天在“反对仇恨亚裔犯罪关注组”主办的陈志动先生的分享讲座中所听到的，“你的品牌很重要”。我们的言行塑造了我们的形象、我们的品牌。虽然个别人的言行不应该代表整个群体，但不可否认社会上许多人都容易“以偏概全”，将某些人的不良表现上升到他们的族裔的共同的问题。

因此，倘若我们能够在日常生活、工作中努力消除个体的一些不良表现，那么是否华裔整体的形象可以被提升很多？

今年渔人码头公园樱花繁花似锦，停车场严重堵塞，而有一个空着的车位格外引人注目——三五个华人女性站在那里用她们的“肉身”占车位。

当我听到他们在讲普通话时，我特别想过去和他们讲几句，可惜当时车内孩子也在闹就无心分神。事后，作为一名希望在这里扎根的华人，我十分后悔没有与那几位女士讲话——花几分钟时间，也许我可以让她们放弃如此占位；因此可以避免其他经过的车主在脑海中给我们族裔减分。

我个人觉得这是目前我们应该做、也可以做到的小事——我们相互提醒，也是相互帮忙，不是吗？

当我们来到了加拿大，除了学习英文，更要把加拿大人好的一面在我们自己身上展现出来。无论哪个族裔，加拿大人所具有“共同”的文化就是做一个有担当，尽义务，有共情，有底气的人。

有担当——表现在勇于承认错误，并用行动弥补错误。这并不是我们经常脱口而出的“sorry”，而是一句有诚意的对自己错误的理解，比如：很抱歉给你的工作增加了难处；很抱歉我今天迟到。道歉之后，应该思考如何用最恰当的方式来弥补。

举个例子，有一次我在一个室外停车场停好车，开门的时候没有留意碰到了隔壁的车。我看到隔壁车没人，但是我并没有逃之夭夭。我在痕迹处拍照，又在车里找到一个纸条和一支笔，留下一个note道歉，并说明如果需要修理划痕处请与我联系。

尽义务——在这个大家拿的国家，我们拿的是谁的？我们平时享用的许多公共资源和设施其实来自捐赠和义工的付出。我们有没有考虑过自己能从拿的角色180度转变到给人拿的角色？我们在享受的时候，也要付出——付出，就是我们对社会需要尽义务。

即使不拿薪水的义工工作，也要100%履行承诺，而不能虚图其名、不顾其实。做义工是要具体做事情，不是去了拍拍照、发发社交媒体、为自己或者团体脸上贴金。

我曾任孩子学校家委会主席，以为工作会很简单，没想到超出了我的预期，一年下来感觉非常辛苦。所以，第二年我考量自己实际能分配给家委会工作的时间，辞去了主席的职位，而选择做一名普通成员。

无论我们的心多大，有多美好，都应该提前先做准备，必须具备一定的知识和经验，到准备充分，信心十足时再做出承诺。

有共情在加拿大也特别重要，因为我们是一个多元文化社会。可惜的是，许多华人不愿意跳出舒适圈去与其他族裔认识、去结交朋友；也不看英文媒体，不参加讲英文的社交活动。这就自然而然地容易对除了华人以外的人产生误解甚至偏见，比如给其他族裔的人扣帽子。

可是，既然华裔不愿意被污蔑为精致利己主义者、暴发户、贪婪的族裔，那为什么要去给其他的人扣帽子呢？

既然那一小部分我们都嫌弃的华人不能代表我们，那我们用一小撮人来代表其他族裔就公平吗？

也是在陈志动先生的讲座中听到，“我想要别人看我是什么人？我其实就希望看做是一个‘人’”。我们在“路见不平拔刀相助”时，不要有选择的去帮，而是应该无论什么族裔、什么背景我们为他们发声。

最后特别重要的是我们都要有底气！

首先就是做人的底气，然后是作为中国移民的底气，作为加拿大人的底气，我们有底气说爱中国不会减少对加拿大的爱！那么在有人挑衅我们对加拿大的忠诚，否定我们加拿大人的身份的时候我们能有足够的底气（不一定需要脾气）去应对。

正如陈志动先生所说的，“面对别人叫我们回中国我们要（挺起腰杆）说自己也是加拿大人，我们不要觉得自己不是主流。”

几年前工作的大楼里面有许多公司，所以整个楼层的人非常多元。有一次我在洗手间洗手时，进来一位白人女性。她将隔间的门都推了一遍，最后选择了一个。关上门就开始碎碎念，“不擦马桶座圈，恶心死了！”当时洗手间中只有我们两个人，可想而知她说这通话就是给我听的。我淡定地走过去敲门，“请问你是在跟我说话吗？”她很不自然的回答“噢，我自言自语来着”。接着我又说：“我刚刚听到你说马桶座圈没擦，能告诉我是哪一个吗？我可以在外面等你，我们一起来检查。”她更加不好意思了，只能说：“没多大事情，别介意。我在和朋友打电话，不好意思”。听她借口如此之多，我相信她已经心虚了，所以我大大方方放她一马，走之前提醒她一定要尊重事实说话，给其他人乱加恶名是可耻的。

歧视的根源之一是偏见，偏见是无法通过法律手段消除的，更不能可能通过外科技术对他人的大脑进行改造。而沟通和教育是良方。像教育孩子一样，我们也要耐心的“教育”身边的人，多多通过我们的言行树立我们的品牌形象以消除他人对我们的偏见。勤于沟通也很重要。扪心自问，我们平时见到其他族裔的邻居，是否不愿意打招呼？语言真的是障碍吗？

华人同胞们，解决被人歧视是一条漫漫长路，但是千里之行，始于足下。如果有担当，尽义务，有共情，有底气我们都做到，华裔在整体上会越来越受人尊敬。

注：本文由“反对仇恨亚裔犯罪关注组”供稿。