以水悟道，以琴养心 — 探索《道德经》智慧讲座 第八讲

【加拿大高度传媒Lee Wu报道】2025年3月7日，由温哥华”未来生物传奇社区北美团队文化沙龙举办的 探索《道德经》智慧系列讲座第八讲分两部分：以水悟道，以琴养心。这一场跨越千年的智慧与美学讲座，充满温度和共鸣，每位参会者都意犹未尽，使听者受益匪浅，颇有感触。

首先，由中国传统文化促进会理事杨金宝老师对《道德经》第八章的讲解，带领我们领悟了“上善若水” 的哲理智慧。理解老子有关水德的写状，及最善之人所应具备的品格。老子列举出七个"善"字，都是受到水的启发，为人处世的哲理是：谦卑、不争、包容、利他，等。

下半场，由中国古琴传承人高建国老师讲解了古琴的文化背景、音韵特点及其对身心健康的影响，让大家深刻体会到，古琴不仅仅是乐器，更是一种修身养性方式，承载着中国文化的深厚底蕴。

以水悟道：上善若水

【原文】

[译文]最善而合乎道体的人，好像水一样。水善于滋润万物而不与万物相争，而且，甘心停留在最低洼、最潮湿的地方。所以水最接近于“道”。最善的人，居处善于选择地方，心胸善于保持沉静而深不可测，待人善于真诚、友爱和无私，说话善于格守信用，为政善于治理，能把国家治理好，处事能够善于发挥所长，行动善于把握时机。最善的人所作所为正因为有不争的美德，所以没有过失，也就没有怨咎。

　[逐句译文]上善若水（上等的最善，就如水一样）， 水善利万物而不争（水善的表现形式是滋养万物而不争功）， 处众人之所恶（甘居众人所不喜欢之处）， 故几于道（所以水最接近于道）。居善地（起居善于选择吉地）， 心善渊（心态善于融入平静）， 与善仁（交流善于把握仁爱）， 言善信（言语善于表达诚信）， 正善治（政见善于治理国家）， 事善能（处事善于发挥能量）， 动善时（行动善于把握时机）。 夫唯不争（惟有像水这样不争）， 故无尤（所以才能万事无忧）。 

杨老师讲他读上善若水后的感想：

老子在自然界万事万物中最赞美水，认为水德是近于道的。而理想中的"圣人"是道的体现者，因为他的言行有类于水。老子用水之特征和作用来比喻最善的人，应该具有的人格特征：

1、就应该像水一样造福万物，滋养万物，却不与万物争高下，这是最为谦卑的美德。

2、柔弱：水是天下看是最为柔弱的东西，然而。它柔和得可以始终从高处往低处流；可以随着各种器物改变自己的形状；可以变成甘露润万物而无声。它刚强得可以滴水穿石、无坚不摧、无孔不入。它强大得可以推动巨石、掀翻巨轮。这就是弱能胜强、致柔致刚的“柔德”所在。

3、包容：小溪注入江河，江河注入大海，因而水具有容纳同类的无限能力。老子鼓励人们要有大海般的肚量，对人对事做到宽宏大量。

4，利他：老子认为，最完善的人愿意到别人不愿意到的地方，愿意做别人不愿意做的事情。他们具有骆驼般的精神，能够忍辱负重，具有慈爱精神，能够尽其所能去帮助、救济别人，甚至还包括他们所谓的“恶人”。凡是能利物、利人之事，水都尽力去为。水的这种特性，可谓之“善利万物“的利他。

5、不争：水具有滋养万物生命的德性，它能使万物得到它的利益，而它不向万物索取，更不与万物争名争利。最善的人正因为有不争的美德，所以没有过失，也就没有怨咎。

6、心态平静：老子讲”上善若水，最主要的还是一种心境，无论遇到多大的困难，心里也要像一波平静的湖水一样来处理事情。

7、无为：水的一切行为都完全符合自然规律，水化身形于大地，融生命于万物。老子用水性来教育人，让我们明白不见其形的水可以进入到没有缝隙的东西中去，由此，我们知道了“不言”的教导、“无为”的好处。

以琴养心： 陶冶情操

本期讲座特别邀请国内古琴名家、北美古琴家协会会长高建国老师，他不仅是斫琴技艺非物质文化遗产传承人，更是古琴文化的杰出传播者。高老师与我们分享了古琴的独特韵味，在道家智慧的熏陶下，感受千年琴音的宁静与深遠，为我们带来了悠远深邃的古琴雅韵，深入讲解了古琴的文化内涵：

古琴是中国最古老的弹拨乐器、是国乐之精粹。在中国传统文化中，“琴棋书画”历来被视为文人雅士修身养性的必由之径。古琴对古人来说，不但是乐器，也是抒怀寄情之物。

古琴的历史非常悠久，在数千年的历史长河中，古琴融合了人们智慧的结晶，表现着华夏儿女对美好事物的赞颂与追求。

古琴是一种浓缩了中国传统文化内涵的艺术乐器，是传统高雅艺术的典型代表，深刻影响了中国传统文化的各个方面，其意义与价值远远超出了一般的传统音乐。

古琴历史源远流长，文化底蕴博大精深，它那清幽脱俗的声音早已和悠久的中国文化，尤其是和独具特色的中国哲学，美学，伦理学及其他人文思想融合在一起。

古琴有别于其他乐器，它是自古文人用来陶冶性情的专有的圣洁之器，文人用它来抒发情怀寄托理想，会友时互通心趣，独处时修身养性，琴远远超越了音乐的意义，成为中国文化和理想人格的象征。

古琴与古琴学理论和中医养生观可谓颇有相通之处，同源于包容性极强的中国古代哲学。例如，从道法自然，天人合一的整体观上看，古琴的外表就蕴含了天文地理、社会关系之种种，乃天地宇宙之缩影，古琴的创制包含了天地、人事、阴阳、律历等道理。

传统的养生理论就是建立在中国古代哲学基础之上，它的形成和发展与数千年光辉灿烂的传统文化密切相关，更有丰富多彩的养生方法流传至今。而“医为艺海第一门”，祖国医学其实也含有古琴部分技艺的特质。

中国十大古曲：高山流水、阳春白雪、广陵散、汉宫秋月、胡笳十八拍、梅花三弄、夕阳箫鼓、渔樵问答，十面埋伏、平沙落雁，其中有八支乐曲是琴曲。

高老师不但用难得一见的古琴连弹三首古曲，以琴养心，而且还给我们讲述了名曲《广陵散》的故事，回答了大家的提问，使我们大家与杨老师一起享受了一场美妙的国学文化盛宴！

(完)